ひとり暮らし 業務スーパー東中野店の“40円豆腐”はなぜ夜になると売り切れるのか？｜ひとり暮らしのリアル
東中野でひとり暮らしをしていた頃、いつものように業務スーパー石黒・東中野店に立ち寄った。目的は決まっている。40円くらいで買える激安の豆腐だ。タンパク質が取れて、味もクセがなくて、コスパ最強。筋トレをしている日ならなおさら欠かせない。しかし...
ひとり暮らし
ひとり暮らし 
食生活 白米を炊くのをやめて、79円のおにぎりを買うようになった朝の話
朝ごはんに白米を炊くのをやめたのは、特に大きな理由があったわけじゃない。ただ、ある日を境に、自然と炊飯器の蓋を開ける気持ちが湧かなくなった。代わりに手に取るようになったのが、まいばすけっとの79円おにぎりだ。最初は「今日は炊くのが面倒だな」...
ひとり健康 【100円ローソン】1日タンパク質100gを“100均だけ”で達成する方法｜筋トレ民の最強コスパ飯
筋トレを続けていると必ず意識したくなるのが「1日100gのタンパク質」。でもプロテインばかりに頼るとお金がかかるし、ひとり暮らしでは食事の準備も大変だ。そんなときの強い味方が 100円ローソン。実は100均だけでも、余裕で「タンパク質100...
ひとり飯 【100円ローソン】筋トレ民が本当に選ぶ高タンパク食品10選｜コスパ最強の神商品
「安くて、タンパク質をしっかり摂りたい」筋トレしている人なら、誰もが一度は思うこと。でも100円ローソンは地味に“高タンパクの宝庫”だと知っている人は少ない。実際、私は筋トレ前後の食事や、散歩の回復食として毎日のように100円ローソンを使っ...
ひとり暮らし まいばすけっとはひとり暮らしの心を満たす店｜生活に溶け込む便利さと安心感を実体験レビュー
まいばすけっとというスーパーが、ここまで生活に溶け込むとは思っていなかった。最初に入ったのは、仕事帰りの夜。22時近くでも店内の明かりは優しく、コンビニよりも落ち着いた空気があった。広すぎず狭すぎず、ひとり分の買い物にはちょうどいいサイズ感...