ひとり時間 予定のない一日。静かに過ごす“ひとり時間”で気づいたこと 今日は特に予定がなかった。朝起きてカーテンを開けた時、街は薄い雲に包まれていて、なんとなく世界の音がすこし弱くなったように感じた。こういう日は、焦らずに呼吸を整えるのが正解だと思った。午前中は部屋の片付けをした。見慣れた景色の中でも、少し場... 2025.11.04 ひとり時間