Solo Actions｜ひとり行動ログ 一人で区役所の手続きを終えた日｜小さな用事を済ませたことで感じた安心感
朝から少しだけ緊張していたその日は、区役所へ行く予定を入れていた。特別に難しい手続きではない。住所や生活に関する事務手続きを済ませるだけだった。それでも、役所へ行く日は少しだけ気が重くなる。必要な書類はそろっているだろうか。受付で何を聞かれ...
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Solo Actions｜ひとり行動ログ 真夏は片道45分徒歩通勤｜歩くだけで汗だくになった毎日の記録
真夏の徒歩通勤が始まったある時期、私は片道約45分の徒歩通勤を続けていた。往復すると約1時間30分。距離にすると決して短くはない。春や秋なら気持ちよく歩ける道も、真夏になると話は別だった。家を出た瞬間から強い日差しを感じ、駅へ向かう人たちと...
Solo Life Design｜ひとり人生設計 ユニクロで適当な半袖を購入しようと検討している日｜服選びに時間をかけなくなった理由
夏が近づいてくると、毎年のように考えることがある。「今年も半袖を買わないとな。」クローゼットを開けてみると、去年着ていたTシャツが何枚かある。まだ着られそうなものもあるが、少し色あせていたり、首元が伸びていたりする。「一枚くらい新しく買って...
Solo Health｜ひとり健康 一日8000歩を目指した。歩くだけで見えてきた小さな変化
はじめに健康のためには運動が大切だと分かっていても、忙しい日々の中で継続するのは意外と難しい。ジムへ通う時間がない。激しい運動は苦手。そんな自分でも始められそうだったのが、「一日8000歩を目指す」というシンプルな目標だった。スマートフォン...
Solo Life Design｜ひとり人生設計 ATM残高を見て考えたこと｜数字以上に見えてきた「今の自分」
ATMでお金を下ろすたびに、何となく残高を確認してしまう。普段なら何気なく見て終わる数字なのに、ある日はその残高が妙に頭から離れなかった。画面に表示された金額を見て、「今月は思ったより減っているな」と感じた。たった数秒の出来事だったが、その...
Solo Actions｜ひとり行動ログ ニトリから配送された鏡を即日開封したら割れていた。交換対応になった日のソロログ
新生活を始めると、家具や生活用品を少しずつそろえていく楽しさがある。その中でも、毎日使う鏡は早めに用意したいと思い、ニトリで注文した。配送日を楽しみに待ち、届いたその日にすぐ開封した。しかし、箱を開けた瞬間、予想もしなかった光景が目に飛び込...
Solo Life Design｜ひとり人生設計 彼女が静岡県から遊びに来るので、部屋を徹底的に掃除した日
静岡県に住む彼女が、電車を乗り継いで俺の部屋まで遊びに来ることになった。予定が決まった瞬間、最初に思ったのは「部屋を掃除しなければ」ということだった。一人暮らしをしていると、自分しか見ない部屋になる。多少散らかっていても生活はできるし、「休...
Solo Life Design｜ひとり人生設計 会社まで行ったのに、トイレで引き返して欠勤した日
朝はいつも通りに目が覚めた。支度をして家を出て、電車に乗り、会社へ向かう。体調が悪いわけではない。熱もない。歩けないほど疲れているわけでもない。それでも、その日は心が重かった。「今日は行けるだろう。」そう自分に言い聞かせながら会社へ向かった...
Solo Life Design｜ひとり人生設計 私は中学生のころから、国語が不得意になりました。
小学生までは苦手意識はなかった「国語だけは苦手だった。」学生時代を振り返ると、真っ先に思い浮かぶ教科である。小学生のころは、そこまで嫌いではなかった気がする。漢字の書き取りや音読も普通にこなし、特別困った記憶もない。しかし、中学生になると状...
Solo Habits｜ひとり習慣 スマホを見ない1時間を過ごしてみた。思っていた以上に長くて、少しだけ豊かな時間だった
普段の生活を振り返ると、私は思っていた以上にスマートフォンを触っている。朝起きて時間を確認する。ニュースを見る。SNSを開く。昼休みに動画を見る。電車の中でも画面を見る。夜寝る前にも、何となくスマホを手に取る。「少しだけ見るつもり」が、気づ...