朝活

夏休みの朝を思い出すと、いくつかの風景が浮かんでくる。朝から鳴いているセミ。強い日差し。まだ静かな道路。そして、ラジオ体操。子どものころの夏休みには、朝になると近所の子どもたちが集まり、みんなでラジオ体操をする時期があった。正直に言えば、毎...

私はいつも朝7時くらいに朝食をとっています。そのリズムは長年変わらず、なんとなく心地よくもあり、惰性でもありました。正直「特に悪くはないけど、なんとなく1日が始まって終わる」——そんな感覚が続いていました。ところが最近、たまたま早く目が覚め...