東京メトロ東西線の落合駅から、足立区新田まで歩いてみたら、どれくらい時間がかかるのだろうか。

電車なら乗り換えて向かう距離でも、徒歩となると話は違う。中野区から新宿区、文京区や北区方面を通り、足立区へ向かう長距離の散歩になる。

今回は、足立区新田1丁目にあるヤマト運輸の足立新田営業所付近を目的地として、歩行時間、ルート、休憩、仕事前に歩く場合の注意点を考えてみる。

実際に歩いた記録ではなく、地図情報と一般的な歩行速度に基づく事前計画だ。

落合駅から足立区新田1丁目までの徒歩目安

約3時間〜4時間

想定歩行距離

約12〜15km

休憩込み

約3.5〜4.5時間

距離・時間は概算。落合駅から目的地までの徒歩ルートを直接計測した確定値ではありません。

1．今回の目的地は足立区新田1丁目

足立区新田は、荒川と隅田川に近い地域で、1丁目から3丁目まである。

今回の目的地として想定するのは、新田1丁目9-1にあるヤマト運輸の足立新田営業所だ。公式の営業所案内でも、この住所が確認できる。

地図ナビ

新田1丁目周辺は、東京メトロ南北線の王子神谷駅や志茂駅から徒歩で向かうことができる。新田1丁目11-1の建物は、王子神谷駅から徒歩約14分と案内されている。

Yahoo!マップ

落合駅から歩く場合は、最後に王子神谷駅方面から新田へ入るルートを考えると、目的地を把握しやすい。

2．落合駅から足立区新田までの徒歩ルート

想定ルート

1. 落合駅を出発早稲田通り方面へ向かい、高田馬場を目指す。
2. 高田馬場から早稲田方面市街地を通り、都心の東側へ移動する。
3. 文京区・駒込方面交通量の多い交差点に注意しながら、北区方面を目指す。
4. 王子・王子神谷方面王子付近から北上し、王子神谷駅方面へ向かう。
5. 足立区新田1丁目に到着王子神谷駅から目的地まで歩く。

上記は経由地を示す概略ルートです。最短経路とは限らず、実際の道路や横断場所は出発前に地図で確認してください。Googleマップで徒歩ルートを確認

東京を長距離で歩く場合、距離だけでなく、信号待ちや道路の横断も所要時間に影響する。

特に初めて歩く道では、地図を確認するために立ち止まる時間も考慮したい。

3．歩く速さによって何時間違う？

一般的な徒歩速度を時速4〜5kmとして、距離別の所要時間を計算してみよう。

距離	時速4km	時速5km
12km	3時間	2時間24分
13km	3時間15分	2時間36分
14km	3時間30分	2時間48分
15km	3時間45分	3時間

実際の市街地では、信号待ちや休憩が加わる。

例えば14kmを時速4kmで歩けば、移動だけで3時間30分。途中で20分休憩し、道の確認に10分使えば、合計4時間になる。

普段から長距離を歩いている人なら、速いペースで進めるかもしれない。

しかし、仕事前の移動であれば、最短時間を前提に予定を組まない方が安心だ。

4．王子神谷駅まで歩けば、あと少し

3.6

3.5

3.6

3.7

3.6

3.6

2.4

Use two fingers to move the map

Use ctrl + scroll to zoom the map

落合駅3.6•地下鉄駅

高田馬場駅3.5•駅 / 停留所

早稲田駅3.6•地下鉄駅

駒込駅3.7•駅 / 停留所

王子駅3.6•駅

王子神谷駅3.6•地下鉄駅

足立新田営業所2.4•輸送サービス

拡大

王子神谷駅まで到着すれば、新田1丁目は比較的近い。

実際、新田1丁目にある別の施設では、王子神谷駅から徒歩約15分と案内されている。

Sompocare

ただし、新田は1丁目から3丁目まで広がっている。目的地によっては、さらに時間が必要になる。

今回のように新田1丁目の営業所へ向かう場合と、新田3丁目の施設へ向かう場合では、同じ「足立区新田」でも歩く距離が異なる。

目的地の丁目だけでなく、番地まで確認しておきたい。

5．50代で3〜4時間歩くなら休憩をどうする？

長距離の徒歩チャレンジでは、途中で休むことも計画の一部だ。

最初の1時間は元気でも、2時間、3時間と歩くうちに、足の疲れが蓄積する可能性がある。

今回のような距離なら、1時間から1時間半ごとに休憩を取る計画が考えられる。

4時間を想定した徒歩計画の例

経過時間	行動
0〜60分	無理のないペースで歩く
60〜70分	休憩・水分補給
70〜140分	歩行を再開
140〜155分	少し長めの休憩
155〜240分	残りの距離を調整

あくまで時間配分の一例。暑さ、体調、歩行経験によって変更する。

特に暑い日は、距離を歩き切ることよりも、熱中症を避けることを優先したい。

水分を持参し、途中で購入できる場所も確認しておく。足に違和感が出た場合は、無理をせず電車やバスに切り替える選択肢も残しておこう。

6．仕事前に歩くなら何時に出発する？

今回の目的地が単発バイトなどの勤務先だった場合、徒歩時間の考え方は変わる。

散歩なら途中で予定を変更できるが、仕事には開始時刻がある。

仮に午前9時から勤務するとして、徒歩移動に4時間かかるなら、午前5時には出発する計算だ。

さらに、着替えや受付、道に迷った場合の余裕を考えると、もっと早く出る必要がある。

仕事前の徒歩移動は慎重に

長距離を歩いた直後に立ち仕事や荷物を扱う仕事をすると、疲労が勤務に影響する可能性があります。初めての現場では、電車で向かい、帰りに歩く方法も考えられます。

徒歩で交通費を節約できたとしても、仕事中に疲れてしまえば、必ずしも得とはいえない。

仕事を優先する日と、長距離散歩を楽しむ日を分けるのも一つの方法だ。

7．電車と徒歩を組み合わせる方法もある

落合駅から足立区新田まで、必ずしも全区間を歩く必要はない。

例えば、途中まで電車で移動し、王子神谷駅から目的地まで歩く方法もある。

落合駅から東西線で飯田橋駅へ向かい、南北線に乗り換えれば、王子神谷駅まで移動できる。

そこから新田1丁目へ歩けば、全区間徒歩よりも体力を温存しやすい。

反対に、行きは電車で向かい、帰りだけ歩くという計画も考えられる。

ただし、仕事が終わった後は疲労が残っていることもあるため、帰路を歩くかどうかは、その日の体調で判断したい。

8．徒歩チャレンジを記事にするなら何を記録する？

Solo Logで実際の徒歩記録を公開するなら、出発時刻と到着時刻だけでなく、途中の休憩や歩行距離も記録したい。

特に、事前に予想した時間と実際の所要時間を比較すると、これから同じルートを歩く人にも参考になる。

記録しておきたいのは、歩いた距離、信号待ちの多かった場所、休憩した回数、足が疲れ始めた地点、持って行って役立ったものなどだ。

写真を撮るなら、途中で見つけた街並みや、印象に残った場所を残しておくと、単なる道順紹介ではない、自分だけの徒歩記録になる。

まだ歩いていない段階では、予想時間と実際の体験を混同しないことも重要だ。

まとめ｜落合駅から足立区新田までは約3〜4時間を想定

落合駅から足立区新田1丁目まで歩くなら、今回の概算では12〜15km、徒歩約3〜4時間を見込んでおきたい。

休憩や信号待ちを含めれば、3時間半〜4時間半程度の予定を確保すると余裕が生まれる。

ただし、これは直接計測した最短徒歩ルートの結果ではない。出発前にGoogleマップなどで正確な距離と経路を確認する必要がある。

散歩を目的とするなら長距離徒歩チャレンジとして楽しめるが、仕事へ向かう場合は、体力と時間の余裕を優先したい。

50代の徒歩チャレンジでは、目的地へ到着することだけでなく、無理なく帰宅できることまで含めて計画したい。